Er du kommet ind i en gænge, hvor du næsten ikke orker at lægge dig i din seng om aftenen, simpelthen fordi du på forhånd ved, at det næsten med garanti ikke vil lykkes dig at få den gode og behagelige søvn, som du har brug for? Det er naturligvis en uholdbar situation, hvis du kun sjældent oplever at sove godt igennem og vågne frisk og veludhvilet op om morgenen? Det er nemlig om natten, når du sover, at der sker processer i hjernen, som betyder, at den bliver renset for affaldsstoffer og bliver klar til en ny dag. Det er også i søvnen, at din krop skal regenerere og lade batterierne op. Sker det ikke eller ikke særligt tit, kan det ikke undgå at have negative følger for både dit fysiske og psykiske helbred. Det kan dog mange gange undgås, hvis du sørger for at have en komfortabel seng at sove i. Med en kontinentalseng får du hele tre madraslag, som giver din krop maksimal støtte. Det bliver ganske enkelt ikke meget bedre med nogen anden seng. Prøv selv.

SHARE
RELATED POSTS
Skal du have en lederuddannelse?
Få hjælp til effektiv rekruttering med Job vision!
Fantastiske filmkurser for dig som vil noget med film

Comments are closed.